現代人は座っていても走っている

現代人は座っていても走っている

体は動かしていないのに、

PCの前で 意識は世界中を走り回っている

いろんな情報を見て、慌てたり焦ったり…

意識は磨耗し、体は鈍ってゆく

どこに向かって

そんなに急ぐのか

旅に終わりはないだろうに

 

先日、目標は近づけば違和感を感じる

と教えていただいた

目標を目の前にして「もう一息」と焦るより、

「もっと頑張れ」と自分を叱咤するより

しばし止まって考える勇気が必要

全ての情報を遮断して

自分の中を見つめる時間が「座する」こと

IMG_0927

それは 瞑想でも、座禅でも、

一碗の茶でも良い  

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